Seminar „Ich – Wertschätzung, Regeneration, Prävention“

Die Methoden der Hochleistungssportler, angewandt für Ihren Berufs-Alltag.

Basierend auf der Evolution des Menschen wird das Bewusstsein für das Wunderwerk Mensch vermittelt. Ein besonderer Fokus liegt auf der Regeneration. Welche Auswirkungen haben falsche Ernährung, ständiges Sitzen, Stress-Situationen wirklich auf unseren Organismus? Wie können wir mir Hilfe von Ernährung, Mobilität und Koordination, sowie mit mentaler Stärke und Emotionen den Anforderungen im Berufsleben gerecht werden?

Die 2 Tage werden neben Präsentationen auch für intensive Körperarbeit und Mental-Training genutzt. Nach der Theorie bieten wir dann die Möglichkeit, in intensiven Praxis-Übungen die erlernten Techniken anzuwenden.

Referenten

Michael Zischka und auf Anfrage Simone Hauswald
Optional steht auch Ricco Groß zum Experten-Talk zur Verfügung

Termine

Für Gruppen:  Auf Anfrage

Für Einzelpersonen im offenen Seminar:  Neuer Termin 18.-20. Juli 2010 im Waldhotel Sulzburg (bei Freiburg).   Preis: 540 Euro (inkl. Übernachtung und Vollverpflegung).